Stile di vita sano e longevità: il caso Okinawa
Stile di vita sano per vivere a lungo liberi dalle malattie Le “Blue zones” sono cinque luoghi specifici del mondo in cui le persone vivono molto più a lungo, in maniera più sana e più felici. Nel 2004 il National Geographic in collaborazione col New York Times e alcuni dei migliori ricercatori sul tema longevità hanno identificato queste 5 zone in …