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Home Archivio tag dieta a basso contenuto di zuccheri

Archivio tag dieta a basso contenuto di zuccheri

cosa mangiare per allontanare le malattie
longevità

Le regole della dieta della longevità

da Vivere Sani
2 Gennaio 2018
in :  longevità, vivere sani
0
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Ecco cosa mangiare per aggiungere anni di salute alla tua vita Dal prezioso libro “La dieta della Longevità” del Dott. Valter Longo (Guarda scheda su Amazon) abbiamo preso le regole fondamentali per un’alimentazione che aiuti ad allontanare le malattie e ad allungare la vita, allontanando la vecchiaia Adottare una dieta vegana + pesce, stando però attenti a non scegliere quello …

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Per vivere 100 anni è indispensabile ridurre i grassi saturi, gli zuccheri e i carboidrati
longevità

La dieta della longevità: Regola 2

da Vivere Sani
1 Aprile 2017
in :  longevità, Mangiare sano, Mantenersi in forma, vivere sani
0
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Per vivere sani fino a cent’anni bisogna far attenzione a grassi e zuccheri Tratto dal libro “La dieta della Longevità” del Dott. Valter Longo. Guarda scheda su Amazon I grassi e gli zuccheri cattivi vanno ridotti al minimo. I grassi buoni e i carboidrati complessi vanno massimizzati. Ogni giorno sentiamo contrapporre cibi «a basso contenuto di carboidrati» e «ad alto contenuto di …

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