Le regole della dieta della longevità
Ecco cosa mangiare per aggiungere anni di salute alla tua vita Dal prezioso libro “La dieta della Longevità” del Dott. Valter Longo (Guarda scheda su Amazon) abbiamo preso le regole fondamentali per un’alimentazione che aiuti ad allontanare le malattie e ad allungare la vita, allontanando la vecchiaia Adottare una dieta vegana + pesce, stando però attenti a non scegliere quello …