Assumere sempre una postura corretta Tratto da “Vivere Sani fino a 100 anni” del Dr. Roberto Antonio Bianchi – Scheda libro Una buona postura è fondamentale per stare bene. Dobbiamo immaginare di essere sollevati verso l’alto da un filo invisibile che, a partire dalla testa, ci mantenga bene allungati. La postura è essenziale per mantenere l’allineamento della colonna vertebrale che, attraverso i …