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Perchè invecchiamo? la teoria dei microinvecchiamenti

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una persona invecchia perché va incontro a piccoli invecchiamenti che si sommano con effetti esponenziali. Curate corpo e spirito per non invecchiare
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La teoria dei microinvecchiamenti

Una teoria che ci piace è che l’invecchiamento sia semplicemente la somma di micro-invecchiamenti. Ciò significa che una persona invecchia perché va incontro a piccoli invecchiamenti che si potenziano esponenzialmente (addizione non algebrica: 1+1+1= 3, ma geometrica: 1+1+1=10).

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Facciamo un esempio: un uomo di 48 anni inizia ad avere dei problemi al ginocchio e di conseguenza non potrà più praticare certi tipi di sport.
Sarà anche costretto a svolgere un nuovo lavoro più sedentario, dovendo rimanere sempre seduto alla scrivania, comincerà a soffrire di mal di schiena; magari contrarrà un’infezione, come una flebite alle gambe o una bronchite cronica, proprio perché obbligato a rimanere fermo per dieci ore di fila in ufficio, tra moquette ed esalazioni provenienti dalle fotocopiatrici.
Allora dovrà curare questa infezione con i farmaci; ma non modificando il suo stile di vita non guarirà e dovrà assumere sostanze chimiche per tutta la vita, ad esempio dei cortisonici, che lo intossicheranno e scateneranno un diabete mellito o un’insufficienza renale fino a quel momento latenti.
Dopo qualche anno insorgerà una gangrena (“cancrena” in gergo popolare) o la necessità di ricorrere alla dialisi, con interventi medici e riabilitativi ancora maggiori.
Alla fine, la somma di tutti questi micro-invecchiamenti porterà all’usura fisico-organica e all’invecchiamento sistemico.

Non dimentichiamo, inoltre, che l’invecchiamento può essere anche di tipo mentale ed emozionale, con effetti talora peggiori di quelli fisici, quali la depressione e sentimenti di autosvalutazione indotti da malattie e disabilità.
Secondo la medicina ayurvedica, piuttosto che identificarci con il nostro corpo sarebbe meglio che ci identificassimo con il nostro spirito.
Infatti, mentre il primo invecchia, il secondo rimane in noi sempre giovane e puro.

Quindi ecco un bel consiglio da seguire: identificatevi con la vostra parte più pura, magica e meravigliosa, quella misteriosa scintilla di vita che dimora in ogni essere vivente: lo spirito.

Rimarrete freschi e giovani anche a 80 anni e avrete più voglia di vivere.

Anche l’umorismo e l’ironia sono molto importanti. Una risata produce più cellule staminali di quante non se ne possano produrre in laboratorio.

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