Vivere Sani | Vivere sani - Part 2

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Vivere Sani

Scritto da Vivere Sani

Camminare all'indietro combatte il mal di schiena e fa perdere peso

Attività fisica

Come risolvere il mal di schiena camminando all’indietro

Come combattere definitivamente il reflusso gastrico? (guida)

per vivere bene occorre far molta attenzione alle posture assunte. Una postura corretta risolve e previene il mal di schiena tutelando la colonna vertebrale

La colonna vertebrale

Cosa è e quali sono le proprietà dell'aglio orsino

Guida alle erbe: Aglio orsino

quale postura assumere per star bene con la schiena e vivere sani

Attività fisica

Una buona postura è fondamentale per stare bene

Proprietà dell'angelica

Guida alle erbe: Angelica

scopri tutte le proprietà dell'altea

Guida alle erbe: Altea

Tutte le proprietà dell'achillea

Guida alle erbe: Achillea

La circolazione del sangue e le emorragie

La circolazione del sangue e le emorragie

Tutte le proprietà dell'alloro

Guida alle erbe: Alloro

come funziona la respirazione, la circolazione sanguigna e l'ossigenazione del sangue?

Respirazione e circolazione sanguigna

scarica la guida per combattere definitivamente le emorroidi

Come combattere definitivamente le emorroidi? (guida)

tutte le caratteristiche della acetosella

Guida alle erbe: Acetosella

Gustosissima crema di broccoli e zucca con poche calorie.

Crema di broccoli e zucca con tofu 219 kcal

Assumere uno stile di vita corretto è indispensabile per la propria salute

Attività fisica

Come assumere uno stile di vita sano

Quali sono le proprietà della barba di becco?

Guida alle erbe

Guida alle erbe: barba di becco

Tutte le proprietà dell'aglio

Guida alle erbe

Guida alle erbe: Aglio

Leggere attentamente le etichette degli alimenti

Allergie e intolleranze

Come leggere le etichette degli alimenti

Cosa sono gli alimenti transgenici e perchè è consigliabile non mangiarne?

Perchè è consigliabile non mangiare alimenti transgenici?

tutte l eproprietà dei cibi probiotici

Perchè dobbiamo mangiare cibi probiotici per star bene ?

Come scegliere bene la frutta e la verdura

Mangiare sano: come scegliere frutta e verdura

Ormai è dimostrato che esista uno stretto legame tra un eccessivo consumo di carne e diverse malattie, come per esempio il tumore al colon, al seno o all'utero.

Quanta carne mangiare e quale?

Perchè mangiare cibi integrali?

Scegliere gli alimenti integrali

Con l’agricoltura biologica si ottengono raccolti privi di residui di pesticidi e prodotti migliori sotto l’aspetto nutrizionale e organolettico. Rispetto alle verdure ottenute con concimi chimici, le verdure coltivate biologicamente risultano infatti più ricche di minerali e di vitamine.

Cos’è l’agricoltura biologica?

Quali sono gli esami e i parametri da controllare per verificare la tua giovinezza?

Come mantenersi giovani

Come funziona il fegato?

Struttura del fegato

Come usare la borragine

Guida alle erbe

Guida alle erbe: borragine

Scarica la dieta efficace per perdere peso in soli 14 giorni.

Guida: perdere peso in 14 giorni

Conoscere le funzionalità del fegato

Conoscere il fegato: un organo essenziale

una persona invecchia perché va incontro a piccoli invecchiamenti che si sommano con effetti esponenziali. Curate corpo e spirito per non invecchiare

Perchè invecchiamo? la teoria dei microinvecchiamenti

Quali sono le cause dell'invecchiamento e come allontanare la vecchiaia rimanendo giovani

Perchè invecchiamo?

Perchè invecchiamo? c'è modo di arrestare o ritardare l'invecchiamento?

Come riuscire a mantenersi sempre giovani

I consigli per vivere sani, mantenersi giovani e prevenire l'invecchiamento

Come fare a vivere sani e non invecchiare?

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